chcialbym sie dowiedziec

Czesc. Chcialbym sie Was poradzic i dowiedziec czy sa jakies zaciski do gryfu lamanego ktore da sie sciagnac szybko, a nie jechac z gwinetem i odkrecac 2 min.

Witam, mógłby mi ktoś przedstawić zakres serii i powtórzeń na UDA? Na masę,siłę jak i na rzeźbę. Chciałbym się także dowiedzieć jakie górne partie są "ruszone" do "wzrostu" np.brzuch lub biceps? Trochę zamotałem,ale myślę,że zrozumiecie. Dzięki. Pozdrawiam!

hej. Co mógłbym ewentualnie dozucic do bcaa i thermo speeda na lepsza regeneracje i power na treningu? Myslałem o aakg bo mnie dosć fajnie klepalo a moze cos jeszcze? Chciałbym tez się dowiedziec ile mozna brac te suple maxymalnie i w jakich ilosciach? Z góry dzieki za pomoc .. ;)

witam mam 15 lat mam 155cm wzrostu jestem uczniem 3gimnazjum wżę 55kg chciałbym trochę wyzezbić klatkę piersiową mięśnie brzucha i biceps wystarczy tylko zebym miał płaski brzuch i chcę sie dowiedzieć czy te cwiczenia nie będą mi przeszkadzały w rozwoju mam na myśli wzrost jak narazie to on nie jest duzy

Witam chciał bym się dowiedzieć czy po NEW MASS MUTATION i SciTec Pure Creatine 500G będą ładne przyrosty a no to będzie mój pierwszy cykl. A co do diety to staram się jeść dużo często Nie wiem czy to ważne ale mam 17lat ważę 68kg wzrost 186cm i chciałbym przybrać na masie aż 7kg

Witam ! Mam pytanie dla ludzi kórzy znaja sie troche na dopingu . Chcialbym sie czegos wiecej dowiedziec o rumunskiej mecie(NAPOSIM).ICZY JEST DUZO PODRUBEK TEGO TOWARU W POLSCE???

Witam Mam kilka pytań, mianowicie czy znacie jakieś plany (najlepiej 2-3 dniowe) na odważniki kulowe? Ostatnio u babci znalazłem - 2x 16kg, 2x24kg, 1x32kg. Chciałbym się również dowiedzieć, czy trening na odważnikach mogę robić w dni wolne od treningu siłowego (takie uzupełnienie). Pozdrawiam,

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Chciałbym się od was dowiedzieć jaki suplement mógłby mi pomóc w bardzo ciężkiej pracy fizycznej którą zacznę za tydzień,praca będzie trwała około dwóch miesięcy..głownie chodzi o mniejszy efekt zmęczenia,wytrzymałość,energię no i oczywiście siłę. Pozdrawiam.

Mam BIG prośbę... Potzrbuję wszelkich materiałów o Capoeirze... Zacząłem trenować i chciałbym sie czegoś dowiedzieć... Jeszcze coę do GizmoTKD Napisz coś na [email protected] bo stracilem twojego maila i nie mam jak ci przesłać tej książki...

witam.chciałbym się konkretnie dowiedzieć jak mógłbym przybrać troche na wadze.jestem szczupły,mam 174 cm wzrostu i ważę 67 kg.mam bardzo szybki metabolizm,co zjem bardzo szybko zostaje wydalone...i niewiem co zrobić żeby trochę przybrać na wadze

witam.chciałbym się konkretnie dowiedzieć jak mógłbym przybrać troche na wadze.jestem szczupły,mam 185 cm wzrostu i ważę 71 kg.mam bardzo szybki metabolizm,co zjem bardzo szybko zostaje wydalone...i niewiem co zrobić żeby trochę przybrać na wadze

chcialbym sie tylko dowiedziec jedna rzecz.mam gajnera i carbo...i nie wiem czy po traningu mam brac tylko carbo czy tylko gajnera czy obie rzeczy jedna po drugiej... ? aha i jeszcze pytanko o ZMA. czy brac je w dni treningowe czy we wszystkie po koleji ?

siema wiedz tak cwicze 1rok mam 20lat 170cm 87kg wiedz tak chcialem sie dowiedziec jakie byscie mi doradzili sterydy , bo ja sie na tym kompletnie nie znam , a chcialbym sprobowac? prosze o pomoc pozdro

Chyba wybrałem zły dział na to, ale chciałem się dowiedzieć czy ktoś ma w posiadaniu gotowy projekt ławeczki z regulowanym kontem oparcia. Chciałbym żeby w tym projekcie było krok po kroku jak zrobić tą ławeczke. Z góry dziekuję i pozdrawiam.

Witam cwicze juz od dluzszego czasu i wiem jak wazna jest regeneracja , chciał bym sie was zapytac jakie macie odczucia ze juz uwazacie ze dana partia wam sie zregenerowala i mozecie smialo ja trenowac , chcialbym sie tez dowiedziec jakie cwiczenia wplywaja bardzo na opoznienie regeneracji

Mam 12 lat, chciałbym kupić bmx... chce się dowiedzieć jakie są rodzaje bmx, i który do jakiej jazdy słóży. Jakie najlepiej wybrać opony, aby byly dobre do sksania i pegi do krawężników i rurek. z góry dzięki ;d

Witam Czy możecie mi polecić jakiegoś dobrego dermatologa w Chełmie ? Chciałbym się także dowiedzieć ile mniej więcej kosztuje jedna wizyta u niego.

Witam! Temat dość podobny do obecnych juz, ale nie moge znalesc nic konkretnego...Szukam jakiegos klubu bokserskiego w Poznaniu gdzie mogłbym pocwiczyc. Chciałbym sie tez dowiedziec jak wyglada taki trening i czy mozna rowniez brac udzial w jakis zawodach??? pozdr!!!

siema, chciałbym sie bardzo dowiedziec o jakis stronach na temat kicka..................................

Witam. Mam pytanie czy odżywki mogą wywołać jakieś skutki uboczne? Chodzi mi głównie o Gainery, ale o innych też chciałbym się coś dowiedzieć. Jak już jakieś występują to jakie? Z góry dzięki.